nootropics

Les substances qui vous rendent plus intelligent

Les substances qui rendent plus intelligent peuvent être trouvées sous de nombreuses formes différentes. Certaines personnes peuvent les considérer comme des drogues, tandis que d’autres y voient un moyen d’améliorer leurs capacités cognitives. Il existe un large éventail de ces substances, chacune ayant ses avantages et ses inconvénients. Certaines des plus populaires sont décrites ci-dessous.

Adderall

Stimulant couramment utilisé pour traiter le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Il peut également être utilisé de manière non indiquée pour aider les gens à se concentrer et à rester éveillés pendant de longues périodes. L’Adderall augmente les niveaux de dopamine et de norépinéphrine dans le cerveau, ce qui peut améliorer l’humeur et la concentration, mais il peut aussi provoquer des effets secondaires tels que la nervosité, l’anxiété et l’accélération du rythme cardiaque.

Ritalin

Un autre stimulant utilisé pour traiter le TDAH. Comme l’Adderall, le Ritalin augmente les niveaux de dopamine et de norépinéphrine dans le cerveau, ce qui améliore la concentration et l’attention. Cependant, la Ritaline peut être moins efficace pour certaines personnes et provoquer des effets secondaires tels que l’insomnie, les maux de tête et la nervosité.

Modafinil

Une substance utilisée pour traiter la narcolepsie, mais qui a également été utilisée de manière non autorisée pour améliorer la concentration et la vigilance. Par exemple, le Modafinil est une substance largement utilisée par les entrepreneurs et les hommes d’affaires car elle réduit la fatigue et la somnolence en augmentant les niveaux de dopamine. En outre, il accélère la capacité d’apprendre quelque chose de nouveau.

Source: Wikipedia.org

Piracétam

Le piracétam est un nootropique utilisé pour améliorer la mémoire et la capacité d’apprentissage. Le piracétam augmente les niveaux d’acétylcholine dans le cerveau, ce qui peut améliorer la mémoire et la capacité d’apprentissage. Cependant, certaines personnes ont signalé des effets secondaires tels que des maux de tête, des étourdissements et des nausées.

Ces substances accélèrent le temps d’apprentissage de quelque chose de nouveau, améliorent la mémoire et augmentent la plasticité neuronale, qui est la clé de meilleures performances cérébrales et de la capacité de raisonnement. Lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau, les réseaux neuronaux changent de forme. Ils sont modifiés et ne traitent plus jamais l’information de la même manière qu’avant. La modification des réseaux neuronaux permet de s’adapter à une tâche et de devenir plus performant à l’avenir.

La dépendance à la pornographie

La dépendance au porno est un problème de plus en plus courant. Elle touche des personnes de tous âges et peut être très dangereuse.

Les effets négatifs sont nombreux. Elle peut affecter la santé mentale et physique, ainsi que les résultats scolaires ou professionnels. Elle peut également interférer avec les relations personnelles et sociales.

La dépendance est associée à des troubles du sommeil, à l’anxiété, à la dépression et à des problèmes de concentration. Elle peut également provoquer des maux de tête, des douleurs dorsales et cervicales, ainsi que d’autres problèmes physiques.

Si vous ou l’un de vos proches est aux prises avec une dépendance à la vidéo sexuelle, il existe des traitements. Demandez l’aide d’un professionnel pour obtenir plus d’informations sur la façon de surmonter ce problème.

Que sont les nootropics?

Nootropics

Les nootropiques sont des substances qui sont utilisées pour améliorer les performances cognitives. Ces substances peuvent améliorer la mémoire, la capacité d’apprentissage et l’attention. Certains nootropiques peuvent également améliorer l’humeur et réduire la fatigue. Ils sont utilisés depuis longtemps pour traiter divers troubles et de manière non indiquée pour améliorer les performances cognitives. Certains des effets secondaires peuvent inclure la nervosité, l’insomnie et les maux de tête.

Une condition à remplir pour être considéré comme sûr et sain est qu’il ne modifie pas l’électroencéphalogramme, qui mesure les ondes électromagnétiques dans le cerveau. Il doit également être capable de traverser la membrane cérébrale pour exercer son effet stimulant. En outre, il ne doit pas avoir d’effets secondaires et doit augmenter le métabolisme et la vitesse de fonctionnement du cerveau.

Supposons que l’on considère les dangers de l’utilisation d’une drogue intelligente telle que celles mentionnées ci-dessus, surtout à long terme. Dans ce cas, on cherche des alternatives naturelles, saines et sûres à long terme, qui sont des substances cognitivement bénéfiques et plus sûres, présentant les mêmes avantages.

https://www.scientificamerican.com/article/autisms-drug-problem/

Il existe des alternatives naturelles

Différents moyens d’améliorer les performances cognitives, tels que l’exercice physique et le repos. L’exercice aérobique peut améliorer la capacité d’apprentissage et la mémoire. Il est également essentiel de se reposer suffisamment pour permettre au cerveau de récupérer des activités mentales exigeantes. Il existe également des compléments alimentaires qui peuvent améliorer les performances cognitives.

https://www.brainzyme.com/blogs/nootropics-uk/smart-pill-review-2019

Ginkgo biloba

est une plante de la médecine traditionnelle chinoise traditionnellement utilisée pour traiter les pertes de mémoire. Elle peut améliorer la circulation sanguine et la mémoire à court terme et peut également protéger le cerveau des dommages oxydatifs. En outre, cette plante est un symbole de longévité et de vitalité et on suppose qu’elle a la capacité de produire de nouveaux neurones.

Il peut être consommé quelques heures avant un examen pour améliorer la capacité de la mémoire à court terme ou lorsque vous avez une tâche exigeante.

Danggui ShaoYao san

Par ailleurs, la médecine traditionnelle chinoise propose un mélange de plantes traditionnellement utilisées pour traiter les pertes de mémoire. Par exemple, certaines études ont indiqué que le danggui Shao Yao san pouvait améliorer la mémoire chez les personnes atteintes de démence légère. Il est surtout connu pour stimuler la création de nouveaux vaisseaux sanguins et est un antioxydant, prévenant ainsi les dommages causés par des maladies comme Parkinson ou Alzheimer. Et est également recommandé pour la récupération après un accident vasculaire cérébral.

Crinière de lion

C’est un champignon de plus en plus connu, riche en une substance appelée bêta-glucanes, qui a une fonction neuroprotectrice et aide à la formation de nouveaux neurones, accroît la plasticité neuronale et augmente la myélinisation, c’est-à-dire le revêtement des neurones.

Bacopa

C’est l’une des plantes les plus importantes de l’Ayurveda. Elle est connue pour protéger les neurones dans des zones spécifiques des régions qui sont liées à la mémoire et au comportement de bonne performance cognitive.

Vitamine B12

C’est une vitamine que l’on trouve dans des aliments tels que la viande, les œufs et le lait. La vitamine B12 est nécessaire à la production de cellules sanguines et à la fonction nerveuse. Certaines études ont indiqué que la vitamine B12 peut améliorer la mémoire. En outre, elle augmente les niveaux d’énergie, améliore l’humeur et permet de se concentrer plus longtemps sur quelque chose.

Plus d’informations sur la vitamine D

Oméga-3

Cet acide gras se trouve dans des poissons tels que le saumon, la truite et les sardines. On peut également trouver des oméga-3 dans les algues et les huiles de poisson. L’oméga-3 est traditionnellement utilisé pour traiter les pertes de mémoire.

Acide folique

Cette vitamine se trouve dans des aliments tels que les légumes à feuilles vertes, les haricots et les céréales complètes. L’acide folique est nécessaire à la production des cellules sanguines et à la fonction nerveuse.

 

Ces substances améliorent nos capacités cognitives.

Ils nous font apprendre plus vite et mieux mémoriser. C’est une question d’énergie. Le cerveau est l’organe qui consomme le plus d’énergie. Cela n’a rien à voir avec l’intelligence, mais avec le fait d’avoir suffisamment d’énergie pour utiliser simultanément plusieurs zones du cerveau et la quantité d’énergie disponible pour activer tous les neurones.

De nombreux compléments pris à jeun, en fournissant de l’énergie au cerveau, augmentent la vitesse à laquelle nous recyclons les vieux tissus pour les nouveaux, ce qui permet aux neurones de rester en bonne santé pendant plus d’années.

En résumé, il existe différents moyens d’améliorer les performances cognitives, notamment l’exercice, la méditation et une alimentation saine. Différents remèdes naturels ont également été utilisés pour traiter les pertes de mémoire, bien que tous les remèdes ne fonctionnent pas pour tout le monde.

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